3 mudanças que você vai sentir nos primeiros 30 dias de uma rotina saudável
Toda mudança deve ser feita de maneira gradativa e responsável, até mesmo o seu ingresso aos hábitos saudáveis. LEIA MAIS...
A nossa linha Saudável funciona no formato semanal ou mensal de alimentação.
No mensal são, geralmente, vinte dias de entregas, sempre entre segunda e sexta-feira. Nesse programa você recebe, além de um kit tempero para a salada, três sobremesas como cortesia (segunda, quarta e sexta).
Já no semanal são, geralmente, cinco dias de entregas, sempre entre segunda e sexta-feira. Nesse programa você recebe uma sobremesa como cortesia, às sextas-feiras.
Os pratos acompanham uma proteína (Prato do dia ou Substituição), uma Guarnição (Legumes), Arroz (Integral ou Branco). Feijão Carioca e uma Salada Mini.
A nossa linha Low Carb funciona no formato mensal de alimentação saudável. São, geralmente, vinte dias de entregas, sempre entre segunda e sexta-feira. Nesse programa você recebe, além de um kit tempero para a salada, uma sobremesa como cortesia toda sexta-feira.
Os pratos acompanham uma proteína (Prato do dia ou Substituição), uma Guarnição (Legumes) e uma Salada Completa e Variada (maior do que a que enviamos para a linha Saudável).
IMPORTANTE: Essa linha tem o objetivo de reduzir o consumo de carboidratos, então sempre recomendamos a instrução de um nutricionista, apenas para que você não comprometa a sua energia diária 🙂
A linha escolar tem um propósito nobre: introduzir uma alimentação saudável e balanceada na rotina de crianças e adolescentes enquanto estão na escola. Com um cardápio programado antecipadamente, tanto os pais como a escola sabem o que será servido durante o mês.
Os pratos são produzidos e entregues diariamente pela nossa equipe. É indicada para escolas que trabalham com período integral e que se preocupam com o bem-estar e o futuro dos alunos. Quer conhecer mais? Agende uma visita agora, ou indique uma escola!
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Começar uma rotina saudável parece ser um desafio impossível de ser superado. Trabalhar, estudar e cuidar das responsabilidades diárias... LEIA MAIS...
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